借出去一笔钱，合同上写好了还款日期。到期了对方一分钱没还，说"再宽限几天"。这一宽限就是好几个月，利息怎么算？法律有没有规定逾期不还应该支付多少利息？

民法典第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。逾期利息是法律对不按时还款行为的惩罚性措施，也是保护贷款人利益的重要手段。

如果借款合同中明确约定了逾期利率，按照约定执行。但约定的利率不能超过法律保护的利率上限。根据最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定，民间借贷的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。超过部分的利息，法院不予保护。如果合同中既没有约定借期利率，也没有约定逾期利率，那么可以参照合同成立时一年期贷款市场报价利率的标准计算逾期利息。

逾期利息的计算方式：如果合同约定了借期利率，但没有约定逾期利率，可以按照借期利率计算逾期利息。如果既没有约定借期利率，也没有约定逾期利率，按照一年期贷款市场报价利率计算。如果约定了逾期利率但超过法律保护上限，超过部分的逾期利息法院不支持。如果同时约定了逾期利率和违约金，总计超过上述利率上限的，超出部分法院不支持。

具体举一个例子：一年前借了十万给朋友，约好一年后还，没有约定利息。现在一年过去了，对方不还。从逾期之日起，可以按照一年期贷款市场报价利率来计算逾期利息。假设当时的一年期贷款市场报价利率是百分之三点五五，每年逾期利息就是三千五百五十元。如果拖了两年，连本带息总共十万零七千一百元。

主张逾期利息需要注意诉讼时效问题。民法典第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。借款合同到期对方不还钱，从到期之日起就开始计算诉讼时效。如果期间你一直有催款，诉讼时效会中断重新计算。如果没有催款也没有起诉，超过了三年，你可能就丧失了胜诉权。

借钱出去容易要回来难。建议出借人在借款时就约定好明确还款日期和逾期利率，并要求对方出具规范的借条或者签订借款合同。如果对方到期不还，早点催款、早点起诉，不要等很多年以后才想起来，到时候法律可能也帮不了你了。

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