离婚后孩子判给了对方，你每个月只能见孩子一两次。但对方总是找各种理由阻挠你探望孩子，比如临时变更时间、说孩子不想见你、或者把孩子带到你看不到的地方。这种情况下能不能告？

民法典第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母有探望子女的权利，另一方有协助的义务。探望权的具体行使方式、时间由当事人协商确定，协商不成的由法院判决。如果父或者母探望子女不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望，中止的事由消失后应当恢复探望。

可以看出法律对探望权的态度是很明确的：探望权是法定权利，任何一方不能随意剥夺。如果你被对方阻挠，有两种法律手段可以运用。

第一种手段是向法院起诉要求判令对方协助行使探望权。起诉时明确提出具体的探望方案，比如每周探望一次、寒暑假各探望一段时间、节假日轮流等。法院会根据子女的年龄、生活作息、学习安排等因素，综合确定一个比较合理的探望方案。判决生效后如果对方仍然阻挠，可以申请法院强制执行。

第二种手段是在变更抚养权的诉讼中提出。如果对方严重阻挠探望，可以作为对方不适合抚养子女的重要证据。法院在审理变更抚养权案件时，一方是否配合对方行使探望权是重要的考量因素。

实务中需要注意几个问题。子女年龄是法院考虑探望权行使方式的重要因素。两周岁以下的子女一般随母亲生活，探望权行使频率较高但时间较短。八周岁以上的子女，法院会尊重其本人意愿，如果孩子明确表示不愿意见你，法院强行判决探望权反而可能不利于孩子的成长。

建议离婚协议或者离婚判决中对探望权作出尽量具体的规定，比如明确到每周几几点接、几点送，寒暑假如何分配，节假日轮流方案等。规定越具体，对方阻挠的难度越大。如果对方阻挠探望，保存好沟通记录、预约短信、聊天记录等证据，同时向社区、妇联或者公安机关反映情况，请求介入调解。

本文观点仅供参考，具体法律问题请结合实际情况咨询专业律师。