在超市或商店买到过期食品，很多人的第一反应是自认倒霉。但实际上，法律赋予了消费者强有力的维权武器。今天重庆律师教您如何在买到过期食品时依法索赔。根据食品安全法第一百四十八条，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。两江新区律师指出，食品安全法第一百四十八条还规定了惩罚性赔偿制度：生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。这就是退一赔十规定。买到过期食品后，应当保留实物证据和购物凭证。维权步骤如下：首先与商家协商，要求依据食品安全法进行赔偿。如果商家拒绝，可以向市场监督管理部门投诉，拨打12315热线。本文观点仅供参考，具体法律问题请结合实际情况咨询专业律师。