在工作中受了伤，有时候既符合工伤认定的条件，又符合人身损害赔偿的条件。比如在上班途中被别人的车撞了，或者在工地上被第三方单位的设备砸伤了。这种情况下，劳动者能不能既找社保局要工伤保险待遇，又找肇事方要人身损害赔偿？

这个问题在司法实践中有一个专门的名称叫做工伤保险与民事侵权赔偿的竞合。根据最高人民法院关于审理工伤保险行政案件若干问题的规定，劳动者因第三人侵权导致工伤的，有权同时主张工伤保险待遇和人身损害赔偿。

但是否所有的赔偿项目都能双份拿呢？答案是否定的。司法解释确立的原则是：性质相同的项目不能重复赔偿，性质不同的项目可以分别主张。具体来说，工伤保险待遇中的医疗费、护理费、营养费、交通费、住院伙食补助费等实际发生的费用，如果已经从第三方获得了赔偿，工伤保险基金不再重复支付。

但是对于一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、伤残津贴、供养亲属抚恤金、一次性工亡补助金等工伤保险待遇，以及与第三方侵权赔偿中的残疾赔偿金、死亡赔偿金、精神损害抚慰金等项目，属于不同性质的赔偿，可以同时获得。也就是说，在医疗费不能双拿的前提下，伤残赔偿金这一块可以拿双份。

举个例子：您在上班途中被一辆汽车撞伤，构成九级伤残。一方面，您可以向社保局申请工伤认定，享受九级伤残的工伤保险待遇，包括一次性伤残补助金九个月工资、停工留薪期工资等。另一方面，您可以向肇事方及其保险公司主张人身损害赔偿，包括残疾赔偿金、精神损害抚慰金等。这两方面的赔偿可以同时进行。

在处理这类竞合案件时，证据的收集和整理尤为关键。需要证明劳动关系、工伤事实、第三方侵权事实、损失金额等。建议在发生事故后第一时间保留好所有证据，并咨询专业律师。重庆两江新区的律师在处理工伤与侵权竞合案件方面有丰富的经验，可以帮助您在法律允许的范围内争取最大化的赔偿。

本文观点仅供参考，具体法律问题请结合实际情况咨询专业律师。重庆律师为您解析工伤与人身损害赔偿竞合问题。两江新区律师团队为您提供专业法律支持。