为了家庭放弃工作，在家照顾孩子和老人，一做就是十年八年。到了离婚的时候，没有收入、没有存款、没有自己的房子，生活一下子没了着落。全职妈妈在离婚时能获得哪些法律保护？

民法典第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。这就是离婚经济补偿制度，专门针对在家务劳动中付出较多的一方。

经济补偿的金额没有固定的标准，法院会综合考量以下几个因素：一方在家务劳动中付出的时间和精力、对另一方事业发展作出的贡献、双方的收入水平和经济状况、婚姻持续时间的长短。从司法实践来看，补偿金额从几万到几十万不等，具体看案件情况。

除了经济补偿，全职妈妈还可以主张以下权益。第一，离婚时夫妻共同财产的分割。虽然全职妈妈没有直接挣钱，但夫妻在婚姻期间积累的财产属于共同财产，全职妈妈有权要求分割一半。第二，如果离婚后抚养孩子，可以要求对方支付抚养费。抚养费的数额一般为对方月收入的百分之二十到百分之三十。第三，如果离婚后生活困难，没有住房，可以要求对方提供住房帮助或者给予经济帮助。

另外，如果全职妈妈因为长期脱离职场，离婚后找工作比较困难，可以要求对方给予经济帮助。民法典第一千零九十条规定，离婚时，如果一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体包括提供住房、支付生活费、资助培训等形式。

需要注意，离婚经济补偿和离婚经济帮助是不同的制度。补偿是对过去付出的回报，帮助是对未来生活的保障。两者可以同时主张。

建议全职妈妈在离婚前就开始收集证据，包括证明自己在家务劳动中付出较多的证据、对方收入的证明、家庭财产的证明等。必要时可以申请法院调查收集证据。

本文观点仅供参考，具体法律问题请结合实际情况咨询专业律师。