小赵因为一次邻里纠纷被人拍视频发到了网上，评论区里有人把他的姓名、电话、家庭住址、工作单位全部扒了出来，还有陌生人打电话到他公司投诉他。
小赵天天提心吊胆，工作生活全乱了套。
这种网上"人肉搜索"合法吗？被"人肉"了该怎么保护自己？人肉搜索是不合法的。
根据民法典第一千零三十二条的规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
在网上公开他人的姓名、电话、住址、工作单位等个人信息，属于典型的侵犯隐私权行为。
更严重的是，根据个人信息保护法的规定，处理个人信息应当取得个人同意，不得过度收集、非法使用个人信息。
人肉搜索是对个人信息保护法的严重违反。
在刑法层面，情节严重的还可能构成侵犯公民个人信息罪。
重庆律师在代理网络侵权案件时给出以下维权建议：第一时间就到侵权内容的发布平台进行举报，要求删除帖子或视频中包含个人信息的内容；向公安机关报案，特别是如果人肉搜索已经演变成了骚扰电话、邮寄恐吓物品等线下侵权行为；到公证处对侵权内容做网页保全公证，这是诉讼的关键证据；向法院起诉侵权人，要求停止侵害、赔偿损失、消除影响、赔礼道歉。
两江新区律师指出，在证据保全方面有个技巧：很多平台在接到举报后会快速删除侵权内容，但这对受害者反而不利，因为证据消失了。
所以在举报之前，应当先把自己的个人信息被公开的页面完整截图或者录屏保存下来，拿到公证处做证据保全。
网络暴力就像滚雪球，越滚越大。
被"人肉"之后不要恐慌，一步一步用法律武器保护自己。
每一个在网上曝光他人隐私的人，都应该为自己的行为付出代价。
本文观点仅供参考，具体法律问题请结合实际情况咨询专业律师。